تمام داروهای سنتز شده شیمیایی برای کاهش فعالیت جنسی بر اساس هجوم خون به رگ های آلت تناسلی است. این وضعیت در نتیجه عمل برخی از مواد که اجزای اصلی داروها هستند رخ می دهد. در ادامه می‌توانید درباره داروهای اصلی قابل تشخیصی که می‌توانند میل را افزایش داده و نعوظ را بهبود بخشند، بخوانید.
داروهای محبوب مهارکننده های فعال آنزیم PDE 5 هستند که نعوظ را کاهش می دهد. یک عمل قدرتمند مبتنی بر حذف این عامل است که قدرت را در مردان بهبود می بخشد و باعث هجوم سریع خون به آلت تناسلی می شود. برای دستیابی به رابطه جنسی با کیفیت بالا، 1-2 ساعت قبل از آن، باید 25-50 میلی گرم از دارو بنوشید. نعوظ قوی 4-6 ساعت طول می کشد
توصیه می شود داروها را به تنهایی با احتیاط مصرف کنید، با دقت در مورد عوارض جانبی و موارد منع مصرف مطالعه کنید.
طب جایگزین
چگونه با طب سنتی قدرت را در خانه افزایش دهیم؟در طب جایگزین، تعدادی از گیاهان برای درمان ناتوانی جنسی مردان وجود دارد. یکی از این محصولات زنجبیل است که پس از مصرف 7 روزه افزایش قدرت آن مشاهده می شود. دستور العمل های زیادی برای تهیه زنجبیل وجود دارد. ما تعدادی از آنها را فهرست می کنیم:
- 1 قاشق دسر از گیاه پودر شده را به هر نوشیدنی اضافه کنید و سه بار در روز بنوشید.
- دستور دیگر شامل مخلوطی از پودر زنجبیل، عسل و یک لیوان آب جوشیده است.
- آب گیاه تازه تهیه شده به چای یا سایر نوشیدنی ها اضافه می شود.
روش دیگر استفاده، حمام های درمانی است. طرز تهیه: 3 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده را به 1 لیتر آب اضافه کنید، پس از 10 دقیقه جوشیدن، در حمام رقیق کنید. قبل از مصرف زنجبیل برای افزایش قدرت، باید با پزشک خود مشورت کنید. استفاده از آن در فشار خون بالا، نفرولیتیازیس، بیماری های قلبی ممنوع است.
جینسینگ
تنتور الکلی جینسینگ قدرت مردانه را در خانه افزایش می دهد. بهترین ماده اولیه برای تهیه تنتور ریشه منچوری است. دستور غذا ساده است: یک تکه ریشه به طول 2 سانتی متر با ودکای با کیفیت بالا با حجم 3. 5 لیتر ریخته می شود. مصرف دارو از اولین روزهای آماده سازی شروع می شود.
قبل از غذا یک لیوان بخورید. تنتور باید به حجم اولیه اضافه شود، زمانی که یک قسمت بیستم باقی ماند و کاملا مخلوط شود. این روش دو بار انجام می شود، سپس تنتور از مواد خام جدید تهیه می شود. وقفه در مصرف تنتور جینسینگ نامطلوب است. هنگام از سرگیری درمان، لازم است بخش جدیدی از دارو تهیه شود.
می توانید از دم کرده بر اساس آب جوشیده شیرین و 50 گرم جینسینگ استفاده کنید. پس از 3 ساعت دم کردن، ریشه کاملا له می شود، 0. 5 لیتر آب جوشیده شده ریخته و به مدت 20 روز انکوبه می شود. 40 روز در یک قاشق چایخوری نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود.
کرفس
افزایش قدرت در هنگام استفاده از کرفس مشاهده می شود. دستور پخت کرفس بسیار متنوع است. می توانید آن را به شکل آبمیوه تازه تهیه شده، 10 گرم قبل از غذا، 3 بار در روز تا زمانی که قدرت آن بازیابی شود، استفاده کنید. مخلوطی از آب سیب، گلابی و کرفس به نسبت 1: 2: 4 تأثیر مفیدی بر بدن مردان دارد.
دستور تهیه تنتور کرفس با استفاده از یک لیوان آب و 30 گرم از گیاه تهیه می شود. بعد از 4 ساعت صاف کنید. این دارو ناتوانی جنسی مردانه را درمان می کند، میل جنسی را بازیابی می کند.
گردو
در خانه از گردو برای تقویت نعوظ استفاده می شود. حاوی مقدار زیادی مواد مفید است که مصرف روزانه آن به میزان 15 قطعه باعث افزایش قدرت و بهبود بدن می شود. بیشترین سود استفاده از مخلوطی از 12 قطعه آجیل، آلو، انجیر، کشمش است. میوه های خشک آماده شده در 200 گرم وزن می شوند.
یکی دیگر از راه‌های افزایش قدرت این است که 200 گرم گردو را با شیر بز مصرف کنید و میزان دریافتی را در طول روز تقسیم کنید. پذیرش دوره 1 ماهه
مرهم عسل
شفا دهنده ها دستور العمل هایی برای شفای مردان با استفاده از گیاهان، عسل، مومیایی دارند. محصولات زنبورداری از دیرباز برای بازگرداندن قدرت در مردان مورد استفاده قرار می گرفته است.
برای تهیه مومیایی عسل از مواد زیر استفاده می شود: عسل، کاهور و برگ رنده شده آلوئه. هر ماده در 250 گرم گرفته می شود محصولات کاملا مخلوط می شوند، به مدت یک هفته در یخچال نگهداری می شوند. پس از صاف کردن، می توانید قبل از غذا 3 بار در روز به مدت 30 روز مصرف کنید. دوز مرهم باید از 1 قاشق چایخوری به یک قاشق غذاخوری افزایش یابد.
مومیایی
این ماده دارای اثر تقویتی عمومی است و قدرت را در مردان افزایش می دهد. روش مصرف: 2 گرم مومیایی را در 300 گرم آب حل کنید، 30 گرم را صبح به مدت 10 روز میل کنید. پس از یک استراحت پنج روزه، دوره درمان تکرار می شود. درمان 40 روز با وقفه های 5، سپس 10 روز طول می کشد.
ترکیب مومیایی و عسل مفید است. همچنین 2 گرم مومیایی را با آب عسل حل کرده و عصر میل کنید. در 10 روز گذشته، دوز مومیایی دو برابر شده است.
روش های غیر دارویی
این گروه شامل تمام روش‌های تقویت قدرت مردانه، بدون استفاده از دارو می‌شود. روش های طب سوزنی، ماساژ، تربیت بدنی و غذا را اختصاص دهید. اما آنها فقط در مرحله اولیه اختلال عملکرد جنسی مؤثر هستند.
ماساژ پروستات
ماساژ پروستات معروف‌ترین ماساژ است و برخی موفق به انجام آن در خانه می‌شوند. با این حال، نکات ظریفی وجود دارد که هر مردی باید بداند اگر بخواهد این درمان را امتحان کند. ماساژ پروستات از یک برنامه خاص پیروی می کند:
- یک مرد باید یک وضعیت داشته باشد: به زانوها و آرنج های خود تکیه کند.
- ماساژور دستکش های استریل می پوشد و با حرکت دایره ای انگشت اشاره را به عمق 4-5 سانتی متر داخل مقعد مرد می کند.
- ماساژ از لبه ها با حرکات صاف به مرکز انجام می شود
- اگر نواحی سخت روی پروستات احساس می شود، باید با دقت ماساژ داده شوند.
- در پایان ماساژ، باید انگشت خود را در امتداد شیار مرکزی پروستات بکشید تا مایع تخلیه شود.
- به آرامی انگشت خود را بیرون بکشید. ماساژ درمانی نه تنها با افزایش قدرت مردانه، بلکه با مشکلات سیستم ادراری تناسلی نیز مقابله می کند.
بیماران توجه دارند که پس از یک دوره ماساژ درمانی، مجاری پروستات عادی می شود و احتقان از بین می رود.
ماساژ درمانی نه تنها با افزایش قدرت مردانه بلکه با مشکلات سیستم ادراری تناسلی نیز مقابله می کند. بیماران توجه دارند که پس از یک دوره ماساژ درمانی، مجاری پروستات عادی می شود و احتقان از بین می رود.
ماساژ کیسه بیضه
ماهیت بسیار ساده است: کیسه بیضه به طور مکانیکی در کف دست ورز می شود. بسیاری از مردان توجه دارند که ماساژ کیسه بیضه انجام شده توسط شریک جنسی برای پیش بازی خوب است. پس از آن، میل جنسی و خلق و خوی به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
قوانین متعددی برای ماساژ موثر بیضه وجود دارد. ابتدا باید دست های ماساژور گرم باشد. ثانیاً، لازم است قبل از انجام عمل، ماهیچه های صاف کیسه بیضه را با استفاده از یک حوله گرم روی آن شل کنید. ثالثاً ورز دادن کیسه بیضه باید ملایم و بدون فشار باشد و هنگام لمس نقاط سفت باید با احتیاط خاصی آنها را ماساژ دهید.
ماساژ آلت تناسلی
هدف از این ماساژ عادی سازی تکانه های عصبی و بهبود گردش خون در بدن است. ماساژ باید با نعوظ ناقص انجام شود، زمانی که اندام هنوز به اندازه کافی سفت نیست. می توانید اندام را با مشت بگیرید و به آرامی فشار دهید، از ریشه آلت تناسلی به سمت سر بکشید یا روی نقاط فردی فشار دهید. اگر نعوظ رخ داد، باید ماساژ را متوقف کنید و صبر کنید تا ضعیف شود.
طب سوزنی برای قدرت
فواید طب سوزنی از زمان های قدیم شناخته شده بوده است و بسیاری برای بهبودی از بیماری ها با کمال میل به آن متوسل می شوند. چنین وسیله ای برای تأثیرگذاری بر قدرت به شما این امکان را می دهد که با فشار دادن روی نقطه ای از بدن که مسئول این ناحیه است، خون را به یک ناحیه خاص وارد کنید.
در مورد قدرت، می توان نکات زیر را در بدن یک مرد تشخیص داد:
- نقطه روی دست. برای پیدا کردن آن، انگشتان دست چپ (شست و سبابه) مچ دست راست را می گیرند، سپس باید 1 سانتی متر به سمت آرنج حرکت کنید.
- نقاط روی ساکروم. آنها در یک خط مستقیم در منطقه 7-9 سانتی متر از دنبالچه به بالا قرار دارند.
- نقطه روی شبکه خورشیدی.
- نقاط روی پا. از وسط پاشنه در یک خط مستقیم قرار دارند. اولین بعد از 1-2 سانتی متر رخ می دهد، و دوم - در وسط پا.
این نقاط را می توان فشار داد و ماساژ داد. معمولاً طب فشاری یک ناحیه 3-5 دقیقه طول می کشد.
دوشیدن با آب سرد
دوش کنتراست به حل مشکلات سلامت مردان کمک می کند.
برای این شما نیاز دارید:
- در خانه، یک حمام آب گرم بگیرید و به مدت 10-15 دقیقه در آن دراز بکشید.
- زیر دوش آب گرم کاملا بشویید.
- یک لگن را با آب سرد پر کنید و روی خود بریزید.
- بدن خود را با حوله مالش دهید.
در اثر تغییرات ناگهانی دما در بدن، فعال شدن مکانیسم های ایمنی رخ می دهد، خاصیت ارتجاعی رگ های خونی و گردش خون بهبود می یابد و سطح هورمون های ضد استرس افزایش می یابد. با این حال، باید در نظر داشت که سوء استفاده از دوز می تواند به دلیل استرس بیش از حد بر بدن، نتیجه معکوس داشته باشد. بنابراین، توصیه می شود این روش را بیش از 1 بار در 5-7 روز انجام دهید.
گزینه دوم برای آبپاش این است که بلافاصله پس از حمام یا سونا، یک سطل آب سرد را روی آن قرار دهید. در این مورد، شما باید وضعیت سلامتی، سن و آمادگی جسمانی را در نظر بگیرید.
تزریق گشادکننده عروق
در موارد بخصوص شدید، استفاده از داروها برای درمان ناتوانی جنسی منجر به بهبود نعوظ نمی شود. مهارکننده‌های گیرنده α1-آدرنرژیک که مستقیماً به آلت تناسلی تزریق می‌شوند به نجات این وضعیت کمک می‌کنند.
شناخته شده ترین گشادکننده عروق برای تزریقات داخل حفره ای، داروی دارای ماده فعال آلپروستادیل است. هنگامی که وارد فالوس می شود، منجر به شل شدن عضلات صاف و افزایش جریان خون می شود.
تزریق باید حدود 15 دقیقه قبل از تماس جنسی مورد نظر انجام شود. لازم به ذکر است که اثر دارو حدود 2 ساعت طول می کشد. مقدار ماده تجویز شده توسط پزشک معالج تعیین می شود.
این دارو نباید برای تغییر شکل فالوس، وجود ایمپلنت در آن، بیماری هایی که در ایجاد پریاپیسم نقش دارند استفاده شود.
استفاده از دارو ممکن است با موارد زیر همراه باشد:
- درد و سوزش در آلت تناسلی؛
- نعوظ طولانی مدت دردناک؛
- فیبروز؛
- تشکیل هماتوم در محل تزریق؛
- سردرد؛
- سرفه کردن؛
- افزایش فشار
آماده سازی برای استفاده خارجی
علاوه بر اشکال خوراکی و تزریقی داروها در زرادخانه جنس قوی تر، داروهایی برای استفاده خارجی نیز وجود دارد. وظیفه اصلی آنها افزایش میکروسیرکولاسیون خون در آلت تناسلی است. اشکال مختلفی از انتشار پاتوژن ها به صورت موضعی وجود دارد - ژل، کرم، پماد.
برخی از مواد فعال به شکل کرم و پماد بهتر جذب پوست می شوند، در حالی که برخی دیگر به شکل ژل مناسب تر هستند. علاوه بر این، آماده سازی به شکل ژل راحت تر روی آلت تناسلی اعمال و پخش می شود و سریعتر جذب می شود.
تمام محصولات برای استفاده خارجی و موضعی باید مطابق با دستورالعمل هایی که معمولاً به دارو متصل می شوند استفاده شوند. اما اغلب، همه ژل ها / کرم ها به عنوان استاندارد استفاده می شوند - آنها به مدت 5-15 دقیقه از صمیمیت جنسی مورد نظر روی آلت تناسلی اعمال می شوند.
چنین وجوهی خوب است زیرا مرد دارو را به صورت نقطه ای استفاده می کند ، به این معنی که آنها مانند هنگام استفاده از قرص ها یا تزریق ها تأثیر سیستمیک روی بدن ندارند. همه اینها تعداد عوارض جانبی احتمالی را کاهش می دهد - هیچ حمله قلبی، هجوم شدید خون به صورت یا فشار خون بالا وجود ندارد که می تواند توسط داروهای خوراکی ایجاد شود.
اختلال نعوظ می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود - اختلالات روانی و عصبی، میوژنیک و عروقی، اختلالات هورمونی، بنابراین، مقابله با این مشکل به روش های مختلف ممکن و ضروری است.
اما در این مورد مهم است که بر خجالت غلبه کنید و به دنبال کمک واجد شرایط باشید.
ژیمناستیک کگل
در اواسط قرن بیستم، دکتر آرنولد کگل تمرینات خود را توسعه داد که عضلات کف لگن را تقویت می کند. آنها برای جنس منصفانه اختراع شدند که از شب ادراری رنج می بردند. اما بعداً مشخص شد که چنین تمریناتی نیز تأثیر فزاینده ای بر قدرت دارد. علاوه بر این، از نظر علمی، تمرینات کگل در خانه بهترین راه برای پیشگیری از پروستاتیت است.
ماهیت تمرینات یافتن و تقویت عضلاتی است که با دستگاه تناسلی مرد در تماس هستند. به طور معمول، این گروه عضلانی اندام های صفاق و لگن را در جای خود نگه می دارند. با این حال، هم مردان و هم زنان به ندرت آن را هنگام حرکت فشار می دهند. لگن ضعیف می شود، اندام ها جابجا می شوند، گردش خون بدتر می شود. در نتیجه، پروستاتیت رخ می دهد و قدرت مردانه مختل می شود.
لیست حرکات
اولین کاری که باید هنگام شروع تمرینات کگل انجام دهید این است که گروه عضلانی لازم را پیدا کنید. نه فقط برای اینکه بدانیم در کجا قرار دارد، بلکه احساس کنیم و بتوانیم حرکت اصلی را انجام دهیم. انجام این کار به اندازه کافی آسان است: هنگام ادرار کردن، جت را متوقف کنید. ماهیچه ای که استفاده کرده اید برای افزایش قدرت لازم است.
هنگام ادرار کردن، می توانید یک سری تمرینات اساسی را نیز انجام دهید:
- در صورت امکان جت را متوقف کنید - چندین بار.
- وقتی جت رفت، آن را کندتر کنید، اما به گونه ای که ادامه پیدا کند.
- در این مورد، نمی توانید عضلات شکم یا گلوتئال را تحت فشار قرار دهید.
- در ابتدا ممکن است بد شود - به این معنی که باید تمرینات را تا زمانی که بیرون بیاید ادامه دهید.
در هر زمان می توانید حرکات زیر را امتحان کنید که به بهبود قدرت کمک می کند:
- خیلی آرام به حداکثر کشش عضله می رسیم. یک نتیجه خوب زمانی است که بتوانید فرآیند را برای پنج ثانیه کشش دهید.
- سپس به همین ترتیب به مدت پنج ثانیه به آرامی این عضلات را شل کنید.
- وقتی آلت تناسلی در حالت نعوظ است، سعی کنید آن را حرکت دهید.
- سعی کنید عضلات کگل خود را در حین مقاربت منقبض کنید.
نکات زیر را به خاطر بسپارید:
- در ابتدا، برای سهولت کار، می توانید تمرینات را دراز کشیده انجام دهید.
- پس از حدود یک ماه تمرین روزانه، مرد باید بتواند ماهیچه ای را به مدت ده ثانیه منقبض کند.
- هنگام انجام تمرینات کگل، گروه عضلانی مورد نظر را با انگشتان خود لمس نکنید.
مکمل های غذایی
مکمل های غذایی زیادی وجود دارد که برای درمان و همچنین برای اهداف پیشگیرانه استفاده می شود. استفاده از آنها چنین تأثیری بر بدن مرد دارد:
- توانایی بدن برای داشتن رابطه جنسی و جذب جنس مخالف را افزایش می دهد.
- افزایش مداوم حجم آلت تناسلی و سخت شدن آن؛
- بهبود میکروسیرکولاسیون در اندام های واقع در لگن کوچک؛
- تقویت دیواره رگ های خونی؛
- افزایش حساسیت جنسی؛
- افزایش استقامت در برابر رابطه جنسی طولانی مدت؛
- ذخیره نیروهای انرژی را افزایش می دهد.
همه مکمل های غذایی را نمی توان به عنوان ابزاری کامل در مبارزه با ناتوانی جنسی در نظر گرفت، اما در درمان پیچیده می تواند بسیار مفید باشد.
شایان ذکر است که لازم نیست روی نتیجه فوری استفاده از اکثر مکمل های غذایی حساب کنید. اما با استفاده منظم از آنها می توان پویایی مثبت را مشاهده کرد.